【pm2.5多少正常】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些微小颗粒物可以深入人体肺部，甚至进入血液循环，对健康造成严重威胁。因此，了解PM2.5的标准值和健康影响非常重要。
根据中国《环境空气质量标准》（GB 3095-2012），PM2.5的浓度限值分为不同等级，用于评估空气质量状况。以下是常见的PM2.5浓度范围及其对应的空气质量等级和健康建议：
| PM2.5浓度（μg/m³） | 空气质量等级 | 健康影响说明 |
| 0–35 | 优 | 对健康无明显影响，适合户外活动 |
| 36–75 | 良 | 可以进行一般户外活动，敏感人群需注意 |
| 76–115 | 轻度污染 | 儿童、老人及呼吸系统疾病患者应减少长时间户外活动 |
| 116–150 | 中度污染 | 健康人群也应减少户外活动，避免剧烈运动 |
| 151–250 | 重度污染 | 儿童、老人及病人应尽量避免外出，普通人群也应减少暴露时间 |
| >250 | 严重污染 | 应避免一切户外活动，关闭门窗，使用空气净化设备 |
在日常生活中，我们可以通过查看当地空气质量指数（AQI）来了解PM2.5的具体数值。当PM2.5浓度较高时，建议佩戴口罩、减少外出、保持室内空气流通，并使用空气净化器等设备来改善空气质量。
总的来说，PM2.5的“正常”范围是0–35 μg/m³，但实际空气质量会因季节、地理位置、天气条件等因素而有所变化。关注空气质量，采取适当防护措施，有助于保护我们的身体健康。
