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鲜香菇炒豌豆荚的做法

2025-10-18 21:31:41

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2025-10-18 21:31:41

鲜香菇炒豌豆荚的做法】鲜香菇炒豌豆荚是一道清爽可口、营养丰富的家常菜。这道菜以鲜香菇和豌豆荚为主料,搭配适量的调料,口感鲜嫩,适合四季食用。以下是这道菜的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
鲜香菇 200克
豌豆荚 150克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
食用油 适量
适量
生抽 1汤匙
白胡椒粉 少许

二、步骤详解

1. 处理食材

- 香菇洗净后切片或撕成小块,便于入味。

- 豌豆荚去掉两头,清洗干净,保持色泽鲜亮。

- 大蒜切片,生姜切丝备用。

2. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟。

- 放入蒜片和姜丝爆香,释放出香味。

3. 翻炒主料

- 先放入香菇翻炒几下,使其稍微变软。

- 接着加入豌豆荚,继续翻炒均匀。

4. 调味收汁

- 加入生抽、盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。

- 炒至豌豆荚颜色变深、香菇变软即可出锅。

三、小贴士

- 香菇选用新鲜的口感更佳,干香菇也可以提前泡发使用。

- 豌豆荚不宜炒太久,否则会失去脆嫩的口感。

- 可根据喜好加入少许鸡精提鲜,但不建议过多。

通过以上步骤,一道简单又美味的“鲜香菇炒豌豆荚”就完成了。这道菜不仅味道好,还富含蛋白质和维生素,是健康饮食的好选择。

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