【横纹肌是哪些部位】横纹肌是指具有明显横纹结构的肌肉组织，主要分布在人体的骨骼上，因此也被称为骨骼肌。这类肌肉的特点是肌纤维呈明暗相间的条纹状排列，属于随意肌，可以自主控制。横纹肌在人体中承担着运动、维持体态和保护内脏等重要功能。
为了更清晰地了解横纹肌的分布情况，以下是对横纹肌常见部位的总结：
| 部位名称 | 说明 |
| 头部 | 包括咀嚼肌（如咬肌、颞肌）、面部表情肌（如额肌、颧大肌）等，负责面部表情和进食动作。 |
| 颈部 | 如胸锁乳突肌，可使头部前屈和旋转。 |
| 肩部 | 包括三角肌、斜方肌等，负责肩关节的运动与稳定。 |
| 上肢 | 如肱二头肌、肱三头肌、前臂肌群等，负责手臂和手部的动作。 |
| 躯干 | 包括胸肌、腹肌、背肌等，用于维持身体姿势和进行呼吸、弯腰等动作。 |
| 下肢 | 如股四头肌、臀大肌、小腿肌群等，支撑身体重量并完成行走、跳跃等动作。 |
横纹肌不仅数量多、分布广，而且具有高度的收缩能力，是人体运动系统的核心组成部分。了解这些肌肉的位置和功能，有助于更好地进行体育锻炼、康复训练以及日常健康管理。
通过以上表格可以看出，横纹肌广泛存在于全身各处，是实现人体各种复杂动作的基础。对于想要提升体能或改善身体状态的人来说，了解横纹肌的分布和作用是非常有帮助的。
