【萝卜牛杂的做法】萝卜牛杂是一道经典的粤式汤品,以牛杂(如牛肚、牛肺、牛舌等)和白萝卜为主要食材,搭配香料炖煮而成。这道菜口感丰富,味道鲜美,具有暖胃驱寒的效果,非常适合秋冬季节食用。
以下是对“萝卜牛杂的做法”的总结与详细步骤说明:
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(建议) | 备注 |
| 牛杂(牛肚、牛肺、牛舌等) | 500g | 可根据个人喜好选择 |
| 白萝卜 | 1个(约300g) | 建议选用青皮萝卜 |
| 生姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 葱 | 2根 | 撒在最后提香 |
| 八角 | 1颗 | 增加香味 |
| 香叶 | 1片 | 增添风味 |
| 干辣椒 | 1-2个(可选) | 喜辣者可加 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 生抽 | 1勺 | 调味用 |
| 老抽 | 少许 | 上色用 |
二、制作步骤
1. 处理牛杂
- 牛杂清洗干净,可用清水反复冲洗,并加入少许面粉或淀粉搓洗去腥。
- 牛肚、牛肺等较难处理的部分,需先焯水去腥:冷水下锅,加入姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用。
2. 准备萝卜
- 白萝卜去皮,切成块状或厚片,便于炖煮时入味。
3. 炖煮过程
- 锅中加适量清水,放入牛杂、姜片、八角、香叶、干辣椒(如有),大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
- 加入白萝卜块,继续炖煮30分钟至萝卜变软。
- 最后加入盐、生抽、老抽调味,撒上葱花即可。
三、小贴士
- 牛杂可根据个人口味更换,如加入牛筋、牛心等。
- 炖煮时间越长,味道越浓郁,但注意不要炖过头导致肉质变硬。
- 若喜欢更清淡的口味,可减少调料使用量。
通过以上步骤,一道美味的萝卜牛杂就完成了。它不仅营养丰富,还能为身体提供温暖,是家庭餐桌上的佳选。


