【芹菜炒牛肉的家庭做法】芹菜炒牛肉是一道家常菜,口感清爽、营养丰富,适合日常饮食。这道菜不仅制作简单,而且食材容易获取,是很多家庭餐桌上的常见选择。以下是根据“芹菜炒牛肉的家庭做法”整理的详细步骤和所需材料。
一、
芹菜炒牛肉是一道以牛肉和芹菜为主要食材的中式家常菜,讲究火候与调味。在家庭烹饪中,可以选择嫩牛肉或牛里脊,搭配新鲜芹菜,通过简单的爆炒方式快速成菜。关键在于牛肉提前腌制,使肉质更嫩,同时掌握好炒制时间,避免牛肉过老。调料方面,主要使用酱油、料酒、盐、糖等,可根据个人口味调整。
二、具体做法(表格形式)
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 牛肉(约300克)、芹菜(约200克)、姜蒜适量、干辣椒(可选) 建议选择: 牛里脊或牛腱肉,芹菜要新鲜、脆嫩 |
| 2. 处理食材 | - 牛肉切薄片,用少许盐、料酒、生抽、淀粉腌制10-15分钟 - 芹菜洗净,切成段,去老根 - 姜蒜切末,干辣椒剪段(如喜欢辣味) |
| 3. 热锅凉油 | 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟,放入姜蒜和干辣椒炒香 |
| 4. 炒牛肉 | 放入腌好的牛肉,大火快炒至变色,约2-3分钟,盛出备用 |
| 5. 炒芹菜 | 锅中再加少许油,放入芹菜翻炒,加入少许盐,炒至断生 |
| 6. 混合调味 | 将炒好的牛肉回锅,加入适量生抽、老抽、糖、盐调味,快速翻炒均匀 |
| 7. 出锅装盘 | 炒至所有食材均匀上色后,即可出锅装盘 |
三、小贴士
- 牛肉腌制时加入淀粉可以锁住水分,使肉质更嫩。
- 芹菜不宜炒太久,以免失去脆感。
- 可根据个人口味加入少量蚝油或鸡精提鲜。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许豆瓣酱或黄豆酱。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的芹菜炒牛肉。既保留了食材的原汁原味,又满足了家庭聚餐的口感需求。


