【少壮不努力老大徒伤悲解释】“少壮不努力，老大徒伤悲”出自《长歌行》，是一句广为流传的古语，表达了人生中年轻时若不勤奋努力，年老时只能空留遗憾。这句话强调了珍惜时间、把握当下、积极进取的重要性。
一、原文出处与背景
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《长歌行》（汉乐府） |
| 原文 | “少壮不努力，老大徒伤悲。” |
| 背景 | 古代诗歌中常见的劝学、励志主题，反映古人对人生和时间的深刻思考 |
二、字面意思解析
- 少壮：指年轻的时候，即少年或青年时期。
- 不努力：没有付出辛勤的劳动或奋斗。
- 老大：年老的时候。
- 徒伤悲：只能白白地感到悲伤、悔恨。
整句话的意思是：如果在年轻时不好好努力，等到年老时只能独自懊悔，无法挽回。
三、深层含义
1. 时间的不可逆性
人的一生是有限的，年轻时的时光一旦过去，就再也无法重来。因此，必须在该努力的时候努力。
2. 行动决定未来
年轻时的努力会为未来的成功打下基础，而懒惰则可能让一生陷入困境。
3. 人生选择的代价
不同的选择会导致不同的结果。及时努力可以带来成就感和满足感，而懈怠则可能带来遗憾和痛苦。
四、现实意义
| 方面 | 说明 |
| 个人发展 | 鼓励年轻人树立目标，积极学习和工作 |
| 教育意义 | 在家庭教育和学校教育中常被引用，作为激励学生的重要句子 |
| 社会价值 | 引导人们重视时间管理与自我提升，促进社会整体进步 |
五、相关名言对比
| 名言 | 出处 | 相关性 |
| “黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。” | 《劝学》颜真卿 | 强调学习要趁早 |
| “莫等闲，白了少年头，空悲切。” | 《满江红》岳飞 | 提醒人们珍惜青春时光 |
| “天道酬勤” | 中国传统文化 | 强调努力终有回报 |
六、总结
“少壮不努力，老大徒伤悲”不仅是一句古语，更是一种人生智慧。它提醒我们：人生没有捷径可走，唯有脚踏实地、勤奋努力，才能在未来的某一天回望时，无怨无悔。无论身处哪个时代，这句话都具有强烈的现实意义和教育价值。
