【一曝十寒俗语是什么】“一曝十寒”是一个常见的汉语俗语，常用来形容做事缺乏恒心和毅力，不能坚持到底。这个成语来源于古代的教育方式，形象地表达了学习或工作过程中间断性、不持续的问题。
一、什么是“一曝十寒”？
“一曝十寒”字面意思是：把东西晒一天，冻上十天。比喻学习或做事时，只在短时间内努力，之后就停止，没有持续性和规律性。这种状态往往导致无法取得实质性的进步。
这个俗语最早出自《孟子·告子上》，原文为：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”意思是：即使是最容易生长的植物，如果只晒一天，接着又冻上十天，也没有能长出来的。
二、现代用法
在现代，“一曝十寒”多用于批评那些做事不专心、缺乏毅力的人。比如：
- 学习英语时，每天只学十分钟，其他时间不复习。
- 做运动时，偶尔锻炼一次，之后就不再坚持。
这些行为都属于“一曝十寒”的表现。
三、与“持之以恒”的对比
| 项目 | 一曝十寒 | 持之以恒 |
| 行为特点 | 间断、不持续 | 持续、稳定 |
| 效果 | 难以取得成果 | 容易积累成效 |
| 心态 | 缺乏耐心、容易放弃 | 有毅力、有目标 |
| 典型例子 | 每天学一会儿，然后不学 | 每天坚持学习或锻炼 |
四、如何避免“一曝十寒”？
1. 设定合理目标：不要一开始就给自己太大压力，从小目标开始。
2. 制定计划：明确每天要做什么，养成习惯。
3. 寻找动力：找到自己真正感兴趣的事情，保持积极性。
4. 自我激励：设立奖励机制，增强坚持的动力。
五、总结
“一曝十寒”是一个具有深刻哲理的成语，提醒人们做事要有恒心和毅力，不能三天打鱼两天晒网。只有坚持不懈，才能真正取得成功。因此，在学习、工作或生活中，我们应尽量避免“一曝十寒”的行为，培养良好的习惯和持续的努力精神。
